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時短料理はバトルだ🔥海老を使わず時短で家族が大満足◎ご飯がススム🍚爆速えびシューマイを作りました🍤 凝った料理や下準備が大変なお料理は、時間のある週末に作ろう🫠 普段はとにかく爆速で‼︎ 使えるものは使っていきますよ〜🥰 今日ご紹介の海老シューマイチリは、 海老の面倒な下ごしらえなし✨ そして、チリソースにはたっぷりのネギと卵を加えることで 栄養価をちょっとUP✨ ソースをご飯に絡めて食べたくなる仕上がりになってます😋 長ネギはですね、我が家は安い時に買って冷凍してあるのですが 皆様のお宅ではいかがですか？ 時間がない日の救世主にどうぞ〜！ ［海老シューマイチリ♪］ （材料2〜3人分） ・冷凍えびシューマイ...12〜15個 A.ケチャップ...大さじ3 A.水...大さじ2 A.みりん...大さじ1 A.ごま油...大さじ1 A.醤油...小さじ1 A.粉末鶏ガラスープの素...小さじ1u002F2 A.豆板醤（なくてもOK）...小さじ1u002F2 A.すりおろしにんにく（チューブ可）...1片（チューブ3cm） A.すりおろししょうが（チューブ可）...1u002F2片（チューブ3cm） A.みじん切り長ネギ...1本分 卵...1個 （作り方） ①冷凍えびシューマイはパッケージに従って温める。 ②Aの材料を混ぜ合わせ、溶き卵を加えて軽く混ぜ、ラップをしてレンジ（600W）で4分加熱する。 ③①の海老シューマイを混ぜる。 －－－－－－－－－－－－－－－－u2028冷凍子ママu2028【冷凍情報やシンプル簡単レシピを発信中】u2028【SNS総フォロワー37万人】u2028【レシピ本「感動のてぬき冷凍レシピ」KADOKAWA】u2028フォロー頂けたら嬉しいです❄️ @reitoumama u2028－－－－－－－－－－－－－－－－